اگر تصميم داريد از گوشی هوشمند خود براي تمرينات ورزشي استفاده كنيد دقت بيشتري براي انتخاب اپليكيشن به كار ببريد.
محققان دانشگاه فلوريدا 30 اپليكيشن رايگان مخصوص ورزش آيفون را در تمام راهبردهاي ورزشي در دانشگاه پزشكی ورزشي آمريكا به كار بردند و نتايج چندان اميدبخش نبود. بيشتر اپليكيشن ها، استانداردهاي لازم براي ورزشهاي هوازي و حركات كششي را كسب كردند، اما عملكرد آنها در بيشتر تمرينات انعطاف پذيري قابل قبول نبود.
دو سوم آنها اصلا با معيارها مطابقت نداشتند. تنها اپليكيشن Sworkit Lite Personal Workout تمام نمره هاي قبولي را كسب كرد. لازم به ذكر نيست كه اين نتايج اصلا باعث خوشحالي سازندگان آنها نبود. براي مثال جانسون و جانسون به واشنگتن پست اعلام كرد كه برايش قابل باور نيست كه آزمون های صورت گرفته بر روی اپلیکیشن رسمی 7 Minute Workout اش منصفانه و دقيق باشند.
ACSMخود اعلام كرد كه انتظار نداشت كه اپليكيشن ها تمام انواع تمرينات را پوشش دهد. لازم به ياد آوريست كه اين نتايج شامل اپليكيشن هاي قابل خريداري يا مخصوص اندرويد نمي باشند. با اينحال اين ها اطلاعات با ارزشي براي افرادي ست كه به دنبال اپليكيشن كارامد براي تمرينات ورزشي هستند.
.
منبع: engadget
