با مصرف روزانه 30 گرم آجیل از افسردگی فرار کنید. با مصرف روزانه یک مشت آجیل ریسک ابتلا به افسردگی را تا 17 درصد کاهش دهید. در ادامه با ما در تکراتو همراه باشید.

ارتباط زمان غذا خوردن با سلامتی بدن چیست؟ خواب به موقع بر روی کاهش یا افزایش وزن شما تاثیر گذار خواهد بود. در ادامه با ما در تکراتو همراه باشید.

گیاهخواران 70 درصد کمتر از گوشتخواران به زمین آسیب می‌زنند! دانشمندان به‌تازگی پی‌برده‌اند که اثرات منفی گیاه‌خواران بر روی زمین بسیار کمتر از گوشتخواران است. در ادامه با ما همراه باشید.

محققان از ساخت و توسعه نوعی آرد مهندسی شده خبر داده‌اند که فرد را برای مدتی طولانی‌تر سیر نگه می‌دارد و به طور بالقوه برای سلامتی نیز مفیدتر است.

بر اساس مطالعه جدیدی که محققان دانشگاه شیکاگو و ویسکانسین مدیسن انجام دادند، راهکار جدید برای کاهش وزن ارائه شد. بیشتر بخوابید!