جدیدترین مطالب سبک زندگی

ایده بزرگی برای کسب و کارتان دارید، اما می‌خواهید بدون هیچ هزینه‌ا‌ی آن را به راه بیندازید؟ باید بگویم که شما تنها نیستید؛ برای بسیاری از کارآفرینان، سرمایه‌ اولیه معمولا بزرگترین چالش است. اگر به دنبال راه‌اندازی کسب و کار بدون هیچ پول و یا با حداقل هزینه هستید، در ادامه با تکراتو همراه باشید.

تعریفی که دیوید تورئو از شاد زیستن ارائه نموده بسیار مشهور است. وی می‌گوید: “شادی مثل یک پروانه است. هرچقدر بیشتر آن را تعقیب کنید، بیشتر از شما فاصله می‌گیرد، اما اگر توجه خود را به چیزهای دیگر معطوف نمایید، نزدیک آمده و درست روی شانه شما می‌نشیند.”

هر فردی در زندگی و در موقعیت‌های مختلف، به دلایلی مختلف دچار استرس می‌شود. بنابراین اکنون که استرس یکی از واقعیت‌های زندگی هر فرد است، شناخت تکنیک‌ها و روش های مدیریت استرس برای هر فردی ضروری است.

همه‌ی ما در زندگی عصبانی شده‌ایم و می‌شویم. عوامل مختلفی می‌تواند در زندگی باعث خشم و عصبانیت شود اما آنچه که مهم است آشنایی ما با تکنیک های مدیریت خشم است و مهم این است که بتوانیم خشم خود را کنترل کنیم.

چگونه پولدار شویم؟ از چه راه‌هایی می‌توان پولدار شد؟ این سوال ممکن است در ذهن بسیاری از افراد وجود داشته باشد و هر روز نیز به دنبال یافتن پاسخ آن باشند. همچنین ممکن است افراد زیادی نیز همیشه به دنبال یافتن راه‌های پولدار شدن باشند. در ادامه با تکراتو همراه باشید.

بروز اتفاقات مختلف در زندگی هر فردی می‌تواند منجر به عصبانیت وی شود. عصبانیت می‌تواند هم مثبت باشد و هم منفی. عصبانیت هم می‌تواند افراد را در رسیدن به خواسته‌هایشان کمک کند و هم اینکه مانع دستیابی به اهداف شود. فراموش نکنید که در هر شرایطی کنترل عصبانیت و مقابله با خشم بسیار مهم است.

مطمئنا افراد مختلف تعابیر مختلفی نیز از خوشحالی دارند و اینکه چه چیزهایی در زندگی باعث خوشحالی افراد می‌شود، از فردی به فردی دیگر متفاوت است. پس اینکه در زندگی چگونه خوشحال شویم ، راه آن را باید بیابیم زیرا امری مهم است.

کنار گذاشتن عادت‌های رفتاری بد روزانه باعث افزایش بهره وری می‌شود. با هدر دادن وقت و انرژی‌مان با این عادت‍ها، بهره وری خود را از بین می‌بریم. در ادامه راهکارهایی را در این زمینه پیشنهاد می‌کنیم؛ با تکراتو همراه شوید:

صفحه 1 از 2
داغ‌ترین‌ها
قبلی بعدی